2019-01-01 04:19:43|已浏览：1050464次
不管做什么、是什么身份，永远都不要失去学习的能力，一定要努力经营好自己。
这条路会很曲折，你也会一度认为是不是自己选错了，但只要坚持，就算最后没有成功，但努力了就不会有遗憾。
每天坚持一件事情，哪怕是按时睡觉，都很不容易，何况是做个事业，换来换去，少有坚持的，但是成长，就是越来越清晰的成为真实的自己，
要找到你的专长，围绕主专长拓展变现渠道。
尚舞学习瑜伽，还是要有善缘的，要不，走的可能就是弯路。
Yoga
在职场上有这样一句话：8小时外定胜负，这句话的意思是我们需要在工作时间外去让自己不断进步才不会被这个社会淘汰。
很多人认为瑜伽最大的功能只是单纯的锻炼身体，殊不知，在锻炼身体的同时瑜伽也可以成为你的第二个职业选择。
数一数二的优质导师团队，无论理论教学、体能训练，还是实践培训等，各类课程专业导师汇聚于此。
瑜伽教培是非常系统、严谨的一门学科，经过系统性的学习，会帮助你学会并养成良好的自我练习的习惯，从此瑜伽才会真正的融入到你的生活，良好的、有规律的瑜伽练习可以保持优雅端庄的身材和智慧的心灵，同时也获得了一项自由职业的技能。
瑜伽教培，将使你用专业的眼光重新认识瑜伽、认识自己。
花最少的成本，学习最系统最丰富的的瑜伽知识，学习结束后，你将完全蜕变成另外一个人。
尚舞瑜伽不断创新升级，不同以往的教学风格和别具一格的授课方式，开启瑜伽教培新天地。
|办|学|理|念|
○瑜伽给你所需“平衡”
○空中给你最美的自己
○轻食运动给你健康的瘦
专 业 课 程 简 介
| 一期教培班相当于三年的会员课 |
教学内容
丰富的教学经验分享，从大课 、小课、私教课给深度剖析，让你找到属于你自己的教学风格。我们在学习
通过培训班的学习让自己给自己定位“瑜伽教练”还是“瑜伽老师”。
全世界的瑜伽老师都是相同的体式，如何将这些体式用对、用好，通过变体去转换课程的简易难度及转换给不同身体素质的会员才能体现一个瑜伽老师的专业。
体能训练
1.根基训练（四肢力量练习）
2.核心训练（臀肌，腹肌及背肌的练习）
3.形体打造（建立良好身体素质，通过维秘塑形瘦身及打造完美瑜伽老师形象）
三脉七轮
·三脉七轮·
对能量场有一个基础的认识，通过灵性的修持，对自己潜在的能量最大的挖掘，逐渐的打开脉轮，发掘人体本身，以了解生命内在的秘密。内外兼修，达到真正意义上的平和。
运动营养学
【三分运动七分养】了解人体需要的营养素，清楚热量的摄入比例，知道自己缺什么、需要什么，按需补充，以最佳的方式达到自己想要的效果，科学运动相结合，让身体呈现平衡的健康。
身体评估
让自己先“了解”自己，让学习不仅是停留体式，找出他人身体上“亚健的原由，并进行针对性的练习。
改变思维模式 ，科学练习方法，从外向内，从上到下，由前到后，由浅到深，有了方向的学习，坚信--“健康始于正确的姿势姿态”。
唱 诵
让自己先“了解”自己，让学习不仅是停留体式，找出他人身体上“亚健唱诵不同于唱歌，目的是让头脑安静下来，平复或释放情绪，消融自我，唤醒人内在的智慧，它会带来直觉，内在力量以及完全开放的能力。
在练习瑜伽上，不仅仅是体式能够给练习者带来好处和影响，不起眼的唱诵也能起到良好的运动养生作用。
更多干货课程等你来发现
如果你是零基础者，不用担心，在尚舞你会遇见同样和你一样零基础却心怀梦想的人，只需要你怀着一颗热忱的心和我们一起出发。
尚舞的资深导师会根据每位学员的具体情况因材施教，为你找到专属你的练习方式。我们一直秉承“以人为本”的教学理念，不仅要知其然，还要能知其所以然。
瑜伽老师培训班招生正式启动
——初中高瑜伽——
RMB：10800
——空中瑜伽——
RMB：5800
一起报 更优惠
地址：尚舞瑜伽会馆
温馨提示：两门教培同时报，为保证教学质量，空中瑜伽教培没有时间限制，可延期开课。
教学内容
一个合格的瑜伽老师资质尚舞瑜伽以丰富的瑜伽理论知识，实践练习及瑜伽授课技巧为基础，课程采取初中高级分班学习，细致阶梯制教学，通过适当的集中强化训练可全面提升学员的教学实力与专业水平，具备独立的授课能力。
?矫正体式的技巧
?解剖学与生理学
?体式的变化与衍生
?营养配餐讲解
?唱诵
?瑜伽哲学
?呼吸与冥想
?瑜伽附具的使用
?体式纠正
?体式编排与课程安排
?教学技巧与道德规范
你将获得
学业完成，将获得以下
1、《国际瑜伽教练结业证书》；
2、正确的认识身体，体会身与心的链接，激发出自己生命中与生俱来的正面潜能。
3、掌握相关的身体训练及调整方法，懂得自我训练的重要性，并能够将其运用到实践中，提高课程的容纳度与含金量
4、熟练掌握课程编排原则，并能灵活根据不同主题或要求设计和编写课程提纲
5、能独立、熟练教授瑜伽课，包括静坐调息、体位练习和休息术三大部分
6、课堂引导完整流畅，发音清晰，用词准确，可以维护瑜伽课堂的整体状态，并具备一定的临场应变能力。
1，名师导师亲自执教，赢在起跑线
2，精准哈他体位教学法，教学更精准3， 初中高分班教学，细致阶梯型
4，针对性体能训练迅速强化柔韧和力量
5，学习课程全面，全能型瑜伽老师，具备竞争优势
6，免费进修，保障课程充电需求
7，提供创业扶持，降低创业风险
尚舞瑜伽创始人，毕业于体育师范大学，2005年成为健美操导师认证,2006年开始担任健美操教练，2007年开始接触瑜伽，从事健身行业12年之久，曾任过健身房8年团课教练及私人教练，曾担任过销售经理及店长数年，带过近200人销售团队及管理过和培养过数批教练团队。
认证资格：
亚洲体适能认证高级工程师导师，
国际瑜伽学院高级认证导师，
高级轮瑜伽导师，
高级空中瑜伽导师，
高级球瑜伽导师，
康复普拉提认证导师，
极速减脂高级认证导师，
女性暖宫高级导师认证，
高级资深瑜伽教培班导师，
一指私?产后瑜伽修复导师，
孕产瑜伽大会表彰导师，
瑜伽之爱大会特约馆主，
瑜伽教练导师教培班培训师，
高级肚皮舞导师，
爵士舞教练认证，
高级资深拉丁舞教练及校长，国际标准舞C级评审员及A级教师资质。
▲姊玉
刘老师
李老师
马羽秀，人气教练
毕业于大连学院，擅长哈他瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，空中瑜伽等特色课程及断食瑜伽课程。授课经验数年，经常外出进修学习，对于瑜伽私教及教培有一点经验。以一颗大爱平和之心传承瑜伽之爱
* 掌握基础的瑜伽理论体系
* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
* 掌握基本的课堂教学技巧和方法
* 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
* 按照课程规划独立设计每堂课的内容
* 独立带体式课
* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习
尚舞瑜伽
我们关注当下的温度、热爱、欢喜、寂寞、沉重、孤独......
我们不吝分享，更不会拒绝心灵的微笑与可贵的斧正。
我们在经纬线的质密里找到可以安慰彼此的柔软心情。在季节更迭所幻化的斑斓里，提粹灿烂却平和的色彩基调，以冲淡一颗尘埃束缚的造作之心。
我们以瑜伽的归朴，为你的生活中呈现出自然、自信、自在、自我的气息。
我们不断完备以立足生活本质与生命本质为基础的生活理念与课程。
我们要给予大家的并不仅仅只是一节课程，一次消费体验，而是想在不断成长人生前程中，找到可以让素不相识到心心相知的久违感动。
我们不需要刹那的愉悦；不怀念曾经的花开；不忧伤未来的凋谢。
当下芬芳，便是一路莲开。
平淡、恒如、默然......
练习瑜伽，请选择专业瑜伽馆，
更有利于您的身体健康！
优质的服务，高质量的课程。
还等什么呢？
约上你的小伙伴们一起来感受瑜伽
为你的健康美丽带來的惊人改变吧！
问：我没有瑜伽基础，可以来报名学习吗？
答 :当然可以。
瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。学生的体位比老师做的好的很多，但老师的修为往往不同，老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态最为关键！祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并去传播瑜伽！
问：提前报名有优惠吗？
答 : 小班制授课，一定要提前确定学位。前八位报名是有较多优惠的。（请仔细阅读报名优惠政策，谢绝议价）
问：考试不及格，怎么办？免费复读吗？
答 :平时功夫做扎实，就不要担心考试和答辩。本期考试不及格，还有一次补考机会，补考还不及格的话，只能转到下期同阶课程来参加补考，可以免费做下期编外学员复读。
问：主要是理论课吗？有没有体式？
答 :训练为主，理论为辅。瑜伽不是摆pose，我们有系列严格而科学的瑜伽体位法训练，瑜伽是实证，必须亲身长期、有规律练习，觉察到自己身体的变化，这是根本也是必经之路。同时，瑜伽是哲学，是世界观，是文化的传承，需要系统的理论知识学习，并在培训、学习、生活中，在吃、住、行、卧中，实践和融汇。我们不仅仅是上理论课，重要是理论知识在生活管理中的实践。
问：有证书吗？
答 :有
首先，我们学习的目的，不是为了一纸证书，而是系统了解、实证瑜伽，掌握适合自己的教学方法，去传授瑜伽。
学习结束，考试合格
颁发非常权威机构颁发的国内国外双重认证证书
如下：
问：有教材和资料吗？要不要另外收费？
答 :教材和资料均免费发放。
问：报到时，要带些什么？
答 :个人用品要带齐全一些。备长袖衣裤，平底鞋；身份证一定别忘记，还有近期个人体检表一份，个人简历一份。
问：什么样的你适合来参加
答：
★零基础瑜伽爱好者
★产前产后调理修复，重塑曲线身材、提升气质的练习者
★在校或面临毕业的学生，为以后的就业多一条阳光之道。
★不满意现在的工作，想更加自由的去实现自己的梦想。
★全职妈妈全职太太想培养一门兴趣和爱好，让自己变得更加美丽。
★想学好一门技能做一份兼职，减少就业压力。
★提升形像气质让身段挺拔的白领。
★有含胸驼背习惯要改善不良体型。
★爱好瑜伽并想把爱好发展成为终身的事业。
请加入我们吧！
尚舞瑜伽常年培训瑜伽教练，结业考试刊发证书，提供实习机会
一次选择＝好职业＋好身材＋好皮肤＋好气质+好时光
终身受益＝瑜伽老师＋私人教练＋营养专家＋养生专家＋身材管理专家
在瑜伽修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感官到精神、理性，而后到意识，最后把自己同内在的精神融合为一，达到天人合一。
瑜伽把人们从愚昧无知引向智慧。由于人们在日常生活中的无知，致使身心承受焦虑和痛苦的折磨，使身体多种疾病缠绕。
通过瑜伽的修炼，可把人的愚昧无知变成智慧，疾病也自然痊愈。
从一位美女，成为人人眼中的女神，只有瑜伽，才能让你有这份自信！来吧，我们一起！
选择尚舞瑜伽
你的人生将彻底因此改变
你会哭、会笑、会感受到眼泪里也有喜悦
你会做很多你没做过的奇怪事
你会失去一些朋友但新的朋友如期而至
你会开始质疑你的整个世界
你会成为一个更好的人
你会成为一名瑜伽老师
10年的瑜伽专业与您一同分享 ！
教培班四种方案任你选，详情致电15354055690
地址：尚舞瑜伽会馆金色港湾【总店】
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