壶铃
课程简介:
壶铃作为健身房的新宠，已经是健身教练不可忽视的必备技能。不同于私教课程中的半天培训，为期两天的壶铃课程，会更系统地向学员介绍壶铃的训练方法和技巧。 来自壶铃发源地——俄罗斯的导师，为学员带来最为先进、最为地道的壶铃健身技能，学员将学习到从其他地方无法获得的牛掰技能。 若是从沒接触过壶铃训练，该课程将是进入基础壶铃训练的最佳选择，若是有了相当的壶铃训练经验，通过此课程可以更进一步了解壶铃的科学训练方式。
课程介绍
Course
壶铃作为健身房的新宠，已经是健身教练不可忽视的必备技能。不同于私教课程中的半天培训，为期两天的壶铃课程，会更系统地向学员介绍壶铃的训练方法和技巧。
来自壶铃发源地——俄罗斯的导师，为学员带来最为先进、最为地道的壶铃健身技能，学员将学习到从其他地方无法获得的牛掰技能。
若是从沒接触过壶铃训练，该课程将是进入基础壶铃训练的最佳选择，若是有了相当的壶铃训练经验，通过此课程可以更进一步了解壶铃的科学训练方式。
招生对象
1.已经参加过AFCC私教课程并想进一步提升壶铃技能，想在职场上拥有更大竞争力的同学。
2.从事健身教练行业并希望掌握壶铃技能以获得更多职场优势的人士。
3.想要掌握壶铃酷炫技能、练就更完美身材的健身爱好者
课程内容
时间 培训内容
第一天 壶铃运动的概念。壶铃运动锻炼系统最重要优点
壶铃种类。比赛壶铃和其特点
壶铃运动国际地理，中国壶铃运动发展前途
壶铃运动比赛基础动作介绍，获得熟练技巧方法
第二天 壶铃运动员初步锻炼技巧错误和纠正
壶铃运动团体锻炼体系；动作万种；锻炼方法；fitness范围
壶铃运动调整休息技巧
考试
课时：2天
导师介绍
Anton Slastin吧安东老师
俄罗斯专业壶铃运动员
壶铃运动健将
俄罗斯联邦国家比赛78公斤第5-7名
World Association of Kettlebell Clubs
Kettlebell World Grand Prix Shanghai,
China 2016大赛绝对冠军
耍壶铃高级师傅
IWF Shanghai 2017 开模式特别客串
“健身者”杂志、“中国武术在线”网络版新闻人物
颁发证书
由国家体育总局指定培训机构AFCC上海体适能颁发，是所受到的专业知识技能水平的权威认证，是所受到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就职的重要依据。
联系我时，请说是在123培训网看到的。
