国际精英瑜伽认证培训北京国际精英健身学院

发布时间：2024-01-03 10:12:05

授课机构：北京国际精英健身学院

地址：：北京市通州区、东燕郊、燕龙生态园体育中心

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国际精英瑜伽认证
课程简介
此课程将进行系统的专业理论学习与节奏瑜伽培训，强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。报各条件：中等学历，身体健康，五官端正，具有一定柔韧性、灵活性及所有广大瑜伽爱好者，有志于从事瑜伽教练事业人士，现从是瑜伽教练行业无专业资格证者均可报名参加。
课程内容设置：
初级瑜伽教练：瑜伽的基础理论（历史、派系、哲学等）和常识、瑜伽演出练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教练：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教练：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想（睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
课程结构：每一级课程均为5天30课时，包括理论和实践。

课程费用：2800/级/人

北京国际精英健身学院简介

北京国际精英健身学院

学校名称：北京国际精英健身学院

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授课地址：：北京市通州区、东燕郊、燕龙生态园体育中心预约参观

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