“身体蕴含的智慧不是深奥莫测,恰恰就在我们的一举手一投足之间彰显。我们需要了知,放诸四海而皆准的规律,是如此简单,而我们却总是视而不见。其实身体的损伤、精神的压力本可以很容易的清除。”—党培... [查看详情]
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立即报名星城街舞是全国连锁的街舞机构专业做街舞培训近10年在北京有6家门店拥有雄厚的师资团队专业的舞蹈教室会根据学员的基础程度分班老师讲解耐心细致零基础也可以学习目前学员超20000+... [查看详情]
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立即报名三种不同体型的人健身训练方法 大多数刚接触健身的健身教练培训生体型无非分为三种:整体偏瘦、体型匀称、体型偏胖。对于这三种人群的初期训练也是完全不同的,小编在这里总结一下关于这三种人群初期所... [查看详情]
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立即报名国际精英爵士舞1、有氧舞蹈(AEROBICDANCE)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈... [查看详情]
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立即报名国际精英有氧舞蹈有氧JAZZ操,时尚健身族的新宠,被国际健身教练封为“全程带着笑容享瘦的运动”。它的动作源于自由、热情、酷帅的爵士舞,含有Ballet(芭蕾)、Modern(现代舞)、Hip-hop(街舞)、Latin(拉... [查看详情]
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立即报名国际精英肚皮舞肚皮舞历史文化肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,... [查看详情]
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立即报名国际精英有氧拉丁国际精英有氧拉丁操培训认证课程有氧拉丁:活跃于拉丁舞与有氧操之间的精灵,删除了专业拉丁的繁碎与规则,继承了有氧操的简单易学,动作在传统有氧操基础上增加了拉丁的胯部、手臂等诸多... [查看详情]
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立即报名国际精英瑜伽认证课程简介此课程将进行系统的专业理论学习与节奏瑜伽培训,强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。报各条件:中等学历,身体健康,... [查看详情]
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立即报名报名条件:①身体条件较好,具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等;②语言表达能力、领悟力及可塑性较强;③对瑜伽有初步的认识和了解,有过瑜伽培训基础的,对瑜伽体位熟悉;④热爱瑜伽,有志于从事... [查看详情]
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立即报名阴瑜伽来由是将古印度的瑜伽与中国的中医经络理论、道家的阴阳学说及西方的解剖学等相结合的一种新概念瑜伽,是对传统瑜伽(哈他瑜伽)的发展与创新。50小时阴瑜伽培训课程9:00-10:2010:30-11:3013:30-14:... [查看详情]
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立即报名阿斯汤伽是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查,于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽,40年之后传入西方,并成为风靡世界的瑜伽体系之一。50小时普拉提培训课程9:00-10:2010:30-11:3013:30-14:30... [查看详情]
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