欢迎来到123培训网!

位置:四川123培训网 > 四川职业技能 > 四川其他职业技能培训 > 四川健身培训

健身踏板操培训 德西健身培训基地

发布时间:2017-12-05 21:11:43

授课机构:德西健身培训基地

地址:四川省成都市武侯区菊乐路1号

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

咨询热线:028-69155560

信息由用户发布!仅供参考!

课程详情 学校简介 学校地址 网上报名

 

    踏板操作为一种健美操的形式在国际上日益成为较时尚的健身、减肥运动。其原因是踏板操把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合,放在特制踏板上完成,因此,它具备了健美操的所有特点,再加上其高度可以调节,健身者可以根据自身情况很容易地保持运动减肥的有效强度,更有效地提高自身的协调性。 由于踏板操主要是在踏板上不停地上下移动,跳跃性动作相对较少,自然使下肢关节具有明显的屈伸和缓冲,这样就能够大大减轻对各关节的冲击,最大程度上避免了长时间跳跃造成的运动损伤。
在健身馆里,最受时尚女性青睐的健身运动当属踏板操了。踏板操是一项中等强度的运动,对练习者的舞蹈水平无太多要求,适宜人群较为广泛,是一种非常适合现代女性改善形体的运动项目。
1、踏板操的特点和功能
2、基本动作和衍生动作
3、课程结构及编排原则
4、教学方法及注意事项
5、课堂氛围调解及音乐选取

6、教练的形象包装及服装搭配

 

德西健身培训基地简介

德西健身培训基地,隶属于四川德西体育投资管理有限公司(简称“德西体育”),是德西体育旗下开展职业健身教练培训的专业品牌。
    德西健身培训基地成立之初即开展私人教练、健身操教练、舞蹈教练、瑜伽教练、普拉提教练、动感单车教练等专业技能培训,是西南地区最早开展健身教练职业培训的专业机构。
    2009年,德西健身培训基地总监苏公科成为西南地区首位健身教练国家职业资格培训师、考评员。2010年经国家体育总局职鉴中心、四川省体育局批准德西健身培训基地正式成为健身教练国家职业资格培训基地和健美操国家职业资格培训基地【基地编码:No.B.64003010002】,并连续两年荣获国家体育总局“优秀培训机构”表彰和四川省体育局“先进培训基地”表彰。
    经过多年的发展和积累,德西健身培训基地与国际知名健身教育机构交流合作,整合国际最前沿的健身课程体系,由原先独立的认证培训,转为系统全面的综合能力培养,获得了健身企业的广泛认可。为顺应市场需求,2014年德西课程全面升级,建立起以全能教练培训、私人教练培训、团课教练培训、国职认证培训等基础型课程体系和以体能训练、运动康复、健身管理等为代表的提高型课程体系,是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。
    2002年至今,是健身行业蓬勃发展的时期,已有近万名学员在此期间经过德西专业培训成为职业健身教练,成为健身行业的主力军。在技术日新月异的今天,德西健身学校一直站在行业前沿,致力于打造中国健身培训的领导品牌。


国家荣誉 实力体现

  • 学校名称:德西健身培训基地

    固定电话:028-69155560

    授课地址:四川省成都市武侯区菊乐路1号 预约参观