欢迎来到123培训网!

位置:北京123培训网 > 北京职业技能 > 北京其他职业技能培训 > 北京综合格斗培训

国际专业体适能泰拳格斗培训 北京国际精英健身学院

发布时间:2017-12-06 15:33:53

授课机构:北京国际精英健身学院

地址::北京市通州区、东燕郊、燕龙生态园体育中心

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

咨询热线:该课程是用户免费注册发布,未实名认证!不提供联系方式和报名等咨询服务!信息仅供阅读参考!如侵权请联系我们删除!邮箱:196594267@qq.com

信息由用户发布!仅供参考!

课程详情 学校简介 学校地址 网上报名

 

国际专业体适能泰拳格斗训练 
课程名称:泰拳五级培训课程
英文名称:MTFit / Muay Thai Fitne
 课程简介:
1. MTFit是一项专门为广大爱好者提供的,源自于泰拳的培训课程。
2. 课程分为五个级别,其中包括了拳法、腿法、肘击、膝击、移动步伐、闪躲、进攻、防守以及实战等多种技巧;同时还包括科学的泰拳专项体适能训练及技巧。
3. 在培训课程中,我们会教授学生各种正确的拳脚动作,应用拳靶及脚靶的安全动作。
4. MTFit私人教练课程可以全面性的训练会员的力量、耐力、爆发力、反应、协调性以及平衡感。一堂60分钟充满趣味的MTFit泰拳课程可以燃烧800-1000千卡的热量,比一般的有氧运动更能有效的消耗脂肪、提高心肺功能。
5. MTFit私人教练课程适合各类健身人群(尤其是减脂人士),无论男或女都可以参加学习,并获得意想不到的收获。
少儿泰拳格斗和体适能训练
泰拳是以徒手和打靶的攻防动作为主要锻炼内容,套路和格斗运动为运动形式的体育项目。少儿从小学习泰拳,能有效地提高大脑的反映能力和思维能力,使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展,同时还能纠正独生予女的“娇、骄”二气,培养他们吃苦耐劳,团结友爱、相互帮助的集体观念,使他们在日常生活中的坐、立、行更有一气质、掌握泰拳技术之目的。更有很多的好处对于少儿的身体健康和生长发育致关重要! 
课程级别:
1. 一级课程为1天共计小时6节课6小时,手绑带缠法、泰拳拳法、移动步法、持把练习、拳法组合、泰拳专项体适能训练
2. 二级课程为1天共计小时6节课6小时,泰拳腿法、躲闪技巧、持把练习、腿法组合、泰拳专项体适能训练
3. 三级课程为1天共计小时6节课6小时,初级肘击、初级膝击技巧、持把练习;
4. 四级课程为1天共计小时6节课6小时:高级肘击、高级膝击技巧、泰拳技法的综合运用、泰拳专项体适能讲解
5. 五级课程为1天共计小时6节课6小时:实战技巧;
课程共计30课时
收费:5800元

颁发国际泰拳教练认证证书

北京国际精英健身学院简介

北京国际精英健身学院

  • 学校名称:北京国际精英健身学院

    固定电话:该课程是用户免费注册发布,未实名认证!不提供联系方式和报名等咨询服务!信息仅供阅读参考!如侵权请联系我们删除!邮箱:196594267@qq.com

    授课地址::北京市通州区、东燕郊、燕龙生态园体育中心 预约参观