昆明哪里学蛋挞蛋糕鲜花饼西点培训老师一对一教学昆明烘

关键词：昆明哪家糕点培训好

顶正小吃培训学校全国连锁，目前有15家都在省会地区，坚实的技术教学理念，专业的客服服务意识，
学校小吃项目有200多种，详情请咨询，咨询热线：183.1383.0616

我们的宗旨是：真诚扶持创业，创业改变人生。
昆明西点培训、蛋糕培训、慕斯蛋糕、抹茶蛋糕、芝士蛋糕、蛋挞、三明治、西点全套培训、嘉华饼屋
加盟

蛋挞的做法：
1．将淡奶油、牛奶、糖搅拌均匀，加热至糖完全融化，放凉后加入蛋黄。
2．加入低筋粉，搅拌均匀。（蛋挞水完成）
3．把弄好的蛋挞水倒入蛋挞皮内至七分满。
4．装入烤盘，放入约热好的烤箱中。烤箱210°，烤25分钟。

蛋挞的营养价值：
又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是
280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下
三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。脂肪多多，不饱和脂肪酸更多
但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差
不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中，
饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，谨记：适可为止，回味无穷。

昆明顶正不仅教您技术，还教经营，教管理。学习的话，所学的项目1人学费可2人一起学习，并且都能
上手操作。不限学习时间，学会为止 。签署正规合同，终身售后。终身所学产品可免费回来复习。免
费指导开店！
联系人：小浩老师
手机号码是183.1383.0616
QQ 1312.23.8431
网站 http://www.kmdzpx.com/
昆明市五华区龙泉路9号7层 （小菜园立交桥旁）