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瑜伽培训 德西健身培训基地

发布时间:2024-01-03 10:12:05

授课机构:德西健身培训基地

地址:四川省成都市武侯区菊乐路1号

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咨询热线:028-69155560

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瑜伽
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法,而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽发展到了今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等,因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法,比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等,以及一些瑜伽管理科学。
1、瑜伽的起源与流派
2、瑜伽的常见坐姿和呼吸以及调息的方法
3、瑜伽的冥想,唱诵、热身
4、瑜伽的收束契合法
5、瑜伽体位法,体位法针对的功效和注意事项
6、瑜伽课程的编排
7、教练的形象包装及服装搭配

8、成为一个优秀瑜伽教练应具备的要素 

德西健身培训基地简介

德西健身培训基地,隶属于四川德西体育投资管理有限公司(简称“德西体育”),是德西体育旗下开展职业健身教练培训的专业品牌。
    德西健身培训基地成立之初即开展私人教练、健身操教练、舞蹈教练、瑜伽教练、普拉提教练、动感单车教练等专业技能培训,是西南地区最早开展健身教练职业培训的专业机构。
    2009年,德西健身培训基地总监苏公科成为西南地区首位健身教练国家职业资格培训师、考评员。2010年经国家体育总局职鉴中心、四川省体育局批准德西健身培训基地正式成为健身教练国家职业资格培训基地和健美操国家职业资格培训基地【基地编码:No.B.64003010002】,并连续两年荣获国家体育总局“优秀培训机构”表彰和四川省体育局“先进培训基地”表彰。
    经过多年的发展和积累,德西健身培训基地与国际知名健身教育机构交流合作,整合国际最前沿的健身课程体系,由原先独立的认证培训,转为系统全面的综合能力培养,获得了健身企业的广泛认可。为顺应市场需求,2014年德西课程全面升级,建立起以全能教练培训、私人教练培训、团课教练培训、国职认证培训等基础型课程体系和以体能训练、运动康复、健身管理等为代表的提高型课程体系,是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。
    2002年至今,是健身行业蓬勃发展的时期,已有近万名学员在此期间经过德西专业培训成为职业健身教练,成为健身行业的主力军。在技术日新月异的今天,德西健身学校一直站在行业前沿,致力于打造中国健身培训的领导品牌。


国家荣誉 实力体现

  • 学校名称:德西健身培训基地

    固定电话:028-69155560

    授课地址:四川省成都市武侯区菊乐路1号 预约参观