活力踏板踏板操（StepAerobic）是有氧类运动的项目之一。作为一个源于基础健身的项目，经过后人不断的发展演变成为康复、表演、甚至比赛的项目发展至今，受众人群之广，堪称经典。一块简单的踏板，方方正正... [查看详情]
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普拉提由德国人约瑟夫普拉提创办，锻炼深层肌肉，对腹部、背部、臀部塑型训练效果显著，产后女性练习可使腹直肌归位、使骨盆底肌收紧；中老年妇女练习，可改善漏尿的问题。它是约瑟夫普拉提生前自创的一套... [查看详情]
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单车I-cycling单车课程是中健银座健身自主研发课程，该课程融入了专业骑行内容、专业的团课教授指令及更容易教授、更容易被会员认可的自由风格的课程元素。该课程简单易学，教练员不需要太高的身体素质及对... [查看详情]
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身体平衡身心训练项目，配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良... [查看详情]
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实用功能性拉伸最大化改善肌肉酸痛问题，提高肌肉恢复再生能力；三种以上类型的拉伸方式，提高训练质量，更大化的提高运动表现能力...详细介绍1.最大化改善肌肉酸痛问题，提高肌肉恢复再生能力2.三种以上... [查看详情]
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PEPTRAINING功能性训练功能性训练是运动疗法的一种，可徒手利用特殊器械进行，具有促进运动器官功能恢复作用，主要内容有肌力锻炼，关节活动度锻炼，平衡和协调功能锻炼，步行功能锻炼等，此课程是目前健身... [查看详情]
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普拉提大器械课程简介鹏派国际健身学院的普拉提大器械课程是建立在普拉提严谨训练原则之上，浓缩了普拉提大器械运动的精华。本课程是普拉提教练的进阶功能性课程，包括了多种经典的普拉提大器械的训练技术... [查看详情]
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泰拳简介MuayThaiprofile泰拳，顾名思义，是起源于泰国的传统拳术，在英语发音和国际大赛中称为（MuayThai)，是一项以力量与智慧著称的传奇格斗技艺。距今已有500多年的历史，其技术特点体现为：运用人体的... [查看详情]
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RTX简介RTXprofileRTX全称REHABILITATIONTRAININGX是一项专门为私人教练设置的进阶性的脊柱肌肉关节康复和训练的体系。适应于颈椎病、圆肩驼背、腰间盘突出、腰椎曲度过大、脊柱歪斜、脊柱强直、肩周炎、X... [查看详情]
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社会体育指导员（健美操）培训大纲根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《标准》）中有关培训要求的规定，给健美操社会体育指导员职业技能鉴定专项理论、专... [查看详情]
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一、什么是国家职业资格证书？1、职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业（职业）学识、技术和能力的起点标准。执业资格... [查看详情]
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建筑塔吊班专业介绍培养能独立上岗、独立操作，能够胜任整个建筑塔吊施工中的各项工作的技能人才。招生对象应、往届初中、高中毕业生，对工程机械专业感兴趣，能吃苦耐劳者均可报名学习。学习建筑塔吊吊货... [查看详情]
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平地机班专业介绍培养能独立上岗、独立操作，能够胜任整个平地机施工中的各项工作的技能人才。在线咨询招生对象应、往届初中、高中毕业生，对工程机械专业感兴趣，能吃苦耐劳者均可报名学习。学习平地机的... [查看详情]
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推土机操作班专业介绍培训目标CONTENT培养能独立上岗、独立操作，能够胜任整个推土机施工中的各项工作的技能人才。在线咨询招生对象应、往届初中、高中毕业生，对工程机械专业感兴趣，能吃苦耐劳者均可报名... [查看详情]
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叉车班专业介绍培训目标CONTENT培养能独立上岗、独立操作，能够胜任整个叉车施工中的各项工作的技能人才。在线咨询招生对象应、往届初中、高中毕业生，对工程机械专业感兴趣，能吃苦耐劳者均可报名学习。自... [查看详情]
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