数九寒天锡山老年健身培训活动热气蒸腾

2018-12-27 04:12:48　　人气：1049216

数九寒天锡山老年健身培训活动热气蒸腾

虽然天气寒冷，可是锡山老年体育活动却热气蒸腾。

12月18日-19日，锡山区老年体协在景苑老体康乐场举办太极梁祝培训班，各镇（街道）各选派8名队员，由总教练带队参加培训。培训班由焦正荣老师担任主教，辛小燕、平健生、周金枝、王静芬担任助教。

太极梁祝融太极陈式、杨式、少林、推手、舞蹈等为一体，形成了鲜明特色、别具一格的太极展示项目。改项目是焦正荣老师在悉心参考了国际和国家的8套梁祝视频后，整整化了三个月的时间自创自编而成，曾在2016年江苏省老年体协太极拳自选套路比赛中崭露头角，获得省老年体协太极拳自选套路比赛第一名。

这次培训的太极梁祝为一对梁祝（梁山伯与祝英台）、14人扇伴舞组合，梁祝有6节43个动作，扇伴舞也是6节36个动作，时间4分13秒，配以轻盈悦耳、舒心优雅的梁祝配音。做到了快慢结合、武舞结合、传统与现代结合，内容丰富、形式美观，受到了老年朋友的欢迎。

培训班在焦正荣老师和四名助教的言传身教下，各镇（街道）老体总教练亲力亲为，120多名老年朋友的虚心好学认真习练，达到了预定要求。大家表示：培训班后趁热打铁，认真对照梁祝视频各自习练，在短时间内掌握要领的基础上，各镇（街道）组织合练，确保培训成果，在2019年锡山区老年人体育节启动式上大展风采。

无锡市锡山区文体局主办

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