一、初级健身教练培训内容
（一）专项理论培训
1、健身教练概论
2、运动人体科学基础知识
3、营养学基础知识
4、健康与体适能
5、运动技术的基础知识
6、运动计划原理与制定
7、销售与客户服务
（二）专项技术培训
1、抗阻力训练的基本技术
2、伸展练习基本技术
3、有氧运动基本技术
4、抗阻力训练器械的使用方法
5、有氧运动的器械的使用方法
二、中级健身教练培训内容
（一）专项理论培训
1、运动人体科学知识
2、食物的营养价值
3、健康与体适能
4、运动技术的动作分析
5、运动计划的制定
6、销售与客户服务
（二）专项技术培训
1、小肌肉群抗阻力训练的技术
2、大肌肉群抗阻力训练的技术
3、伸展练习的方式
4、有氧训练计划
健身教练（私人教练）职业资格作为国内目前较具性的证书，由劳动部和体育总局共同颁发，是健身教练从业的**资格证明（即健身教练上岗证），全国通用。
健身教练职业资格培训2015年1月深圳初级、中级班
培训对象：1、职业健身私人教练。
2、欲从事健身行业的体育专业、舞蹈专业、艺术类大、中专学生及健身爱好者、退役运动员、退伍军人、医务工作者。
3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员及健身场馆工作人员（包括各类兼职全职教练、会籍顾问、客服人员等）。
4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。
5、欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。
培训时间：2015年1月16日至22日（连续七天）
培训级别：初级、中级(考试通过者由劳动部和体育总局共同颁发初级或中级的健身教练职业资格证书，作为健身教练从业**资格证明，全国通用)。
培训地点：深圳市福田区梅林路怡景大厦3楼。
报名时间：2015年1月10日止。
报名地点：深圳市福田区梅林路怡景大厦3楼
