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2、深度精准理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体
3、安全的体式纠正、矫正身体的技巧。
4、如何应对伤病和学生的特殊需求。
5、从科学的角度更精准的解读体式。
6、各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处。
7、如何排课构建课程的开头、中间和结尾。
8、如何提高口头表达能力，使讲话变得更清晰、精准。
9、如何设计出随个体需求的变化而变化的、有针对性的个人习练，私教课程授课。
10、关于身体常见性疼痛理疗，例：肩颈问题，脊柱侧弯等。
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