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心灵瑜伽，让禅悦充盈心灵。

放空自心，还原本真。空是佛家宣扬的一种空灵，豁达，开阔，清明的境界，同时也是一种积极，自在，简朴，舒适的生活方式。

心灵瑜伽，请从对一朵花微笑开始练习。

记得灵山世尊，不立文字，教外传法。拈花微笑，而迦叶也笑了，达到一种心灵的观详与契合。

幸福有时很简单，往往在不经意间溜到你脚边，而我们却四处寻找。

让心灵静静地绽放一朵花吧，清雅，芬芳，柔美，宁静。

心灵瑜伽，驾驭心灵，让心自由的飞驰，吟唱较初的情怀！

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