女性在怀孕期间和产后通常会发胖，产后很多新妈妈会由于补充大量营养同时又缺乏运动导致身体的走样。很多新妈妈又非常希望保持好的身材，除了正常的饮食控制以外，通常健身是最有效控制身材的方式。但是如果产后健身的方法和时间不对，不但起不到效果，很可能会影响到身体的健康。我们会根据每个宝妈的身体进行专业的私人定制课程，让您的身体越发的苗条、健康。
