健身康复训练师系统课程(寒假、暑假)42天
国际精英高级私人教练课程:
课程介绍:
(1)健身运动理论与行业发教课程都包括;
(2)健身运动理论与行业发展概况;
(3)运动解剖学与运动生理学基础;
(4)运动营养与科学饮食运动损伤;
(5)有氧运动与体能测试;
(6)健身与体适能训练;
(7)运动损伤预防,运动处方制定,瘦身方法,营养处方制定,
(8)锻炼后的基础推拿与按摩手法;
(9)私教实战销售技巧,及会员心理沟通方法;
(10)健身实用英语与个人素质的提升,如何做一名专业私人教练。
课程结构:课程分理论和实践两部分。面授7天56学时
课程费用:5800元/人
颁发证书:国际培训体系高级私人教练证书
三、国际精英有氧搏击教练证书课程
课程简介:此课程为有志于成为自由搏击教练的人士设计有无基础即可。本课程将系统学习自由搏击的专业理论知识与搏击动作,提高学员自身水平并达到带课水平。
课程内容设置:
(1)自由搏击的起源和发展史;
(2)人体的基本认识;
(3)搏击的伸展动作、备战姿势、拳法;
(4)搏击的腿法、执靶方式,手靶及脚靶练习;
(5)搏击过程中的防御技巧;
(6)搏击课程的编排;
(7)自由搏击课程的销售技巧
(8)如何成为一名优秀的搏击教练。
课程结构:课程设计包括理论和实践两部分,学时4天 32课时
课程费用:3800元
一、国际精英有氧舞蹈教练证书课程
课程简介:此课程为有志于成为有氧舞蹈教练的人士设计。有无基础即可本课程将系统学习有氧舞蹈的专业理论知识与标准舞蹈动作,增强学员的沟通技巧,提高授课指导水平。
课程内容设置:
1、有氧舞蹈的起源及发展史
2、有氧舞蹈音乐动作节拍
3、有氧舞蹈动作元素学习及训练
4、有氧舞蹈授课手势及口令的学习
5、教练课程编排设计方案
6、成品舞的学习
7、有氧舞蹈课程销售技巧
8、如何成为一名优秀的有氧舞蹈教练
课程结构:课程设计包括理论和实践两部分,学时4天 32课时
课程费用:3800元
七、国际精英冥想普拉提教练垫上课程
课程介绍:此课程为有志于成为普拉提教练的人士而设,有无基础即可本课程将进行系统的专业理论学习与标准节奏普拉提培训,完成课程编排的学习,提高授课技巧。
课程内容设置:
(1)普拉提起源及发展史;
(2)普拉提的练习原则及特点;
(3) 生理解剖学核心肌群;
(4)普拉提的呼吸方法及原理;
(5)普拉提的动作分析、演示及练习;
(6)普拉提器械学习;
(7)教练课程编排设计方案;
(8)普拉提课程销售及心理沟通技巧;
(9)如何成为一名优秀的普拉提教练;
课程结构:课程设计包括理论和实践两部分,学时3天 24课时
课程费用:3800元。
国际精英健身教练必备四项特色课程:总共学费16200元

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