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对于刚刚接触芭蕾的初学者来说扭腰是较难的,总是觉得扭起来感觉不对,不是很优美!拉丁舞里,扭腰是非常重要的,多数动作都是由经腰部的摆动来完成的,那么该如何快速的学习拉丁舞的扭腰动作呢?接下来为大家推荐几个关于扭腰练习的小诀窍。
1.找一面墙,将自己的身体靠上去,脚与脚之间呈现45度的距离,身体自然放松下来,肩膀不要动,让腰部前后摆动起来,要不向后摆动时,让自己的腰部尽可能的打到墙,要前后交替左右腰的练习。
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