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课程介绍:
亲子瑜伽是适合一家人的游戏,和宝宝一起练习瑜伽,既塑身又亲子,一举两得!与孩子在肢体上的沟通、精神上的协助,在孩子最能接受的年龄段,和孩子做良好的互动,使孩子的身体更健康,头脑更聪明,社会适应力不断增强,在亲子瑜伽里来实现。作为女人,作为母亲我们把信念传递给孩子,我们相信“当我们改变时,世界随之而改变。”亲子瑜伽--母亲,内心平静、身体灵动,一种感受平衡的方式;孩子,心智成长、身体欢愉……
课程大纲:
亲子瑜伽教学大纲 |
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理论篇 |
实践篇 |
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初步了解亲子瑜伽知识 |
讲解亲子瑜伽的特色及注意事项 |
亲子瑜伽体位:亲子光泽式 亲子竞走式 亲子犬式 |
亲子瑜伽练习的益处 |
亲子瑜伽的练习方法 |
亲子瑜伽的体位:亲子猫式 开降机式、亲子坐角式 |
复习和讲解所学体位 |
亲子瑜伽的 常见问题及解答 |
亲子瑜伽体位:单腿伸展式 放松式 门栓式 亲子全蝙蝠式 |
复习和讲解所学体位 |
课程讲解的语言和动作配合练习 |
亲子瑜伽体位:儿童式 喷泉式 乌龟式 狗式 |
亲子瑜伽的课程编排法 |
亲子瑜伽的互动小游戏 |
亲子瑜伽的体位:飞机式 摇木马式 放松式 |
复习和讲解所学体位 |
亲子瑜伽的放松 |
亲子瑜伽体位法:火烈鸟式 猫头鹰式 眼镜蛇式 摩托车式 |
复习和讲解所学体位 |
亲子瑜伽的 总体考核 |
亲子瑜伽体位:手推车式 脊柱扭曲式 狮式 蝴蝶式 |
清莲国际瑜伽学院隶属香港清莲国际瑜伽(肚皮舞)学院,以从事哈它精准顺位私教理疗师资教培为主的直营学院,也是清莲在大陆的唯一学院。
本清莲学院2011年起入驻佛山南海大沥城区北站潮流天地三楼,拥有营业面积近1000方,装修风格清新雅致,环境温馨而舒适。拥有8间风格迥异的独立瑜伽教室与多个宽敞安静的独立休闲阅读区、先进的身体评估检测仪器与全套的私教理疗工具。
本清莲学院韩国银基发热膜恒温恒湿负氧远红外线高温瑜伽课室的减肥塑形、美白嫩肤效果与私教理疗课程一针见血、立竿见影的功效和中医节气经络养生课程更是深受学员称赞。
本清莲学院所有的导师团队都直接接受香港清莲国际瑜伽学院教学技术培训支持,在哈它精准顺位私教理疗与中医养生方面有着丰富独道的教学技术与教学经验。其专业精湛的教学品质和精良的服务团队深受学员好评,这里的每一位导师都是值得追随的灵性导师。
学校名称:清莲国际瑜伽学院
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授课地址:佛山大沥潮流天地商城三楼(大沥市场旁) 预约参观