健身教练培训
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如果提前知道你要面对的人生你是否还有勇气前来？
不要放弃对生命的思索对自己的真实，爱你所爱，行你所行
听从你心，无问西东
想一想，瑜伽不也是这样吗？
如果你知道这几天的练习不会有什么进步,如果你知道将来在练习中会受伤,你是否有勇气继续练习？不要放弃对瑜伽的探索，对练习真实不要放弃对身体的探索，对身体真实不要放弃对内心的探索，对自己真实
无问西东
只是去练习吧
不问多久可以瘦下来，练着练着就瘦了。不问多久可以做头倒立
突然有一天就可以上去了，不问多久可以把脚放在头上，不经意间就放上去了不问打坐多久可以进入冥想就在一念之间
练习吧，无问西东
我身体很僵硬，可以练瑜伽吗？我有肩颈劳损，可以练瑜伽吗？
我年纪大了，可以练瑜伽吗？我是男的，可以练瑜伽吗？
……
练习吧，大师说：
只有懒人不能练瑜伽只要还有一根手指头能动
就能练瑜伽！练习吧，在迷茫时坚定你的信念
即使体式做不到，也坚信有做到的一天练习吧，再忙碌中找到觉知
即使再忙，也要给自己独处的空间练习吧，在世俗中脱俗而出
即使改变不了世俗，可以改变自己
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