养生培训 广州一二三书院 招生简介

广州一二三书院简介

机构介绍
一二三书院成立于2016年3月，占地约6千平米，隐遁于广州市天河区汇景新城龙熹山麓，它的气质清幽， 悠然一派静雅清境，自成妙趣。  可参禅学，可蓄精养，可品茗茶，可游雅艺，可耕田农，可赏古乐。 可凝神聚气带您体悟生命本源的觉察，可安神静心与您回归质朴生活的真谛。禅静，独处一隅，貌似与都市格格不入，却又在一点点走近都市人的内心，慢慢成为很多人的心灵栖息地，正在以出世的姿态获得了入世的位置。

来过书院的朋友，或许会在脑海里留下这样一些元素印记：竹门，布衣，草鞋，木禅房，庭院，茶室。“这里真是一个充满仙气的地方”小书童常常听到来访者这样表达对书院的感受。然而，书院在变身“仙所”之前，这里其实只是一片荒草丛生破败颓垣的废弃厂房。

静如世外桃源的书院，**早可能只是一丝无所具象的悲悯念头。创始人沐云是一个持续对生命真相保有探索之心的女子，她一直都在参加一些慈善项目，看到很多生命在世界各处不为人知的角落承受着各种苦难，心里觉得很难受，自然升起一股慈悲心。但终究发觉授人以鱼并不能在根本源头上解决人的问题，人与人之间，如果可以比较均衡地传导着各自的生命能量，而这种能量又是正向的，光明的，那么这样的交流才是真正的布施吧。没有高与低，没有多与少，有的是对生命本身全然的尊重。

一二三尚书院的名称取自老子《道德经》第四十二章：“道生一，一生二，二生三，三生万物。” 这个名字很容易记忆，一二三，非常简单，三岁孩童就已经完全理解，象征书院认同大道至简。没有故弄玄虚的深奥，秉持**简单**单纯**质朴的生活禅。

一指无极，无极是一种空性圆满的抽象混沌状态。二指阴阳，包含两极之间的同根同源、对立、相互转化以及统一。三指阴阳二极矛盾冲突后的形态，幻化成万物。所以一二三象征着从无到有，从一到万。而“尚”字含有积极向上、崇尚、谦逊、深度、无畏、开放、责任和坦诚的意味，提醒书院不要忘记**崇尚的质朴清境。“一二三尚书院”的名称所指，是书院的灵魂所在。

书院现有四个茶室，一处庭院长亭，一个大禅房，一个小禅房和一个大活动室，是一个承载着身心灵成长的资源平台，书院崇尚自然本真，尊重万物生灵，认为万事万物皆有可学之处，三人行必有我师焉。

从外在到内里，书院都在传递着一种极简生活主义方式，从外在的建筑风格到内在的课程活动导师引荐，都在试图引导都市人剔除个人身上外在的污垢，肃清人心内在的雾霾，重新获得灵魂的自在。因为极简，可以幻化成任何方式；因为极简，所以有无限的可能性。

平时这里会有各类身心灵课程与活动：
1、注重培养身体意志的“身觉”系列：
2、养生系列（二十四节气养生之道、女性养生、男性养生）
3、瑜伽系列（瑜伽、觉瑜伽）
4、传统武学系列（太极拳、莫家拳、禅功圆拳、敦煌神韵、玄都玉女图）、辟谷养生营等