瑜伽培训 深圳圆方舞蹈 招生简介

瑜伽培训课程

瑜伽介绍 ：

“瑜伽”（英文：Yoga）是梵文译音，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，意思是“自我”（atma）和“梵”（Brahman）的结合（the union）或一致（one – ness）。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种梵我合一的瑜伽境界。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信**运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。

瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。

关于我们：

深圳市圆方空中舞蹈艺术中心，是一家专注空中舞蹈专业技能培训与人才输出为一体的舞蹈文化传播机构，其创始人LINDA高级导师经营的纯善文化事业及演唱会灯光舞美事业等等，这为未来在圆方空中舞蹈进行专业技能培训的有舞蹈梦想的学员提供了一个极好的就业平台；另外，LINDA导师曾在钢管国际竞技的大舞台获得奖项，因此，圆方舞蹈艺术中心被亚洲钢管舞协会授予：“亚洲钢管舞教练基地”及“亚洲钢管舞协会一级单位”这同时也为梦想从事舞蹈教练的学员们奠定强硬的后备平台，助力学员成就梦想。

圆方空中舞蹈艺术中心崇尚：

“专业教学 科学教学”从实际出发，注重基础培训及循序渐进增长个人能力从而学到扎实的舞蹈技巧！！那么同时我们也为空中舞蹈爱好者定制合适个人的有助于健身，塑形，美体的舞蹈教学内容，希望能够完成她们对美追求的梦想！