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如果你走路弯腰驼背、内外八字、身体僵硬、体质差、手臂无力等等，你可以练习钢管舞，在一个月内你会得到非常大的变化!如果你想减肥、塑形、提升气质、提高自信、锻炼身体，不想身材膨胀或是缩水，钢管舞是... [查看详情]

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瑜伽是可以帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学，它可以作为医和保健功能预防和缓解各种身心相关的疾病，它的较大特点是它的严谨的实践性、科学性和逻辑性，而且瑜伽适合各种人群练习，对练习人群... [查看详情]

[瑜伽须知]初学者练入门瑜伽应注意什么近来，中国瑜??伽小编老是会收到一些爱好者的咨询，都会问我是瑜伽初学入门者，很多技巧都不知道，而且也不知道应该注意哪些问题，应很瑜伽网友的要求.中国瑜伽小编在... [查看详情]

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理疗瑜伽瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得... [查看详情]

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中山瑜伽是国内专业从事健身领域工作的专业???机构，致力于健身服务、健身教练培训、人才输送等国际国内健身领域的产品以及相关配套服务。中山瑜伽经过岁月的积累，逐步形成了以私人教练为核心、团体教练培... [查看详情]

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瑜伽已经是深入当代生活的一种较为常见的减压运动，也是都市女性崇尚的一种时尚休闲活动。国内各大中型城市及县城的专业瑜伽馆相继而起。但大部分瑜伽爱好者仍然受到时间和地点的限制，其锻炼需求仍未得到... [查看详情]