获取成功人生：坦诚的革命

经济管理出版社出版　　　何常明著

我们发现各家企业的价值观中都包含着“坦诚”这个词语。由此可见各家企业都非常重视“坦诚”，都知道“坦诚”对于企业是极其重要的。但与此同时，真正能够做到坦诚的企业却寥寥无几。本书不仅是要告诉人们坦诚的重要性，还要告诉人们如何真正做到坦诚。另外，本书所写的并非是企业应该怎么做才能让员工做到坦诚，而是员工个人应该如何在生活和工作中做到坦诚。阅读完本书的人都会意识到坦诚是生命中最重要的力量之一，是获取成功快乐人生的最核心要素之一。

1第一部分：
同时你也会对坦诚有新的认识，你会知道，坦诚并不仅仅是我们平常理解的实话实说。真正的坦诚是指一个人的内在与外在保持一致。一个坦诚的人，他的信念、价值观、原则和行为是一致的。他非常明确自己的需求、渴望、价值观及人生目标，他会真正倾听自己内心的声音，然后开诚布公地、不加任何掩饰地面对真实的自己，通过坦诚的表达内心的感受、需求和想法来维护自己的权益，同时又不会侵犯他人的权益。

第1节：为了增强其竞争力
第2节：放弃了自己内心愿望
第3节：坦诚就是竞争力
第4节：人们都害怕伤害别人
第5节：把情绪当朋友来对待
第6节：隐藏一句话损失几百万

2第二部分：
在前面我们曾说过，从小的教育告诉我们，负面情绪是不好的，再加上长久以来，我们都被教导不要把情绪带到工作里去，否认便会影响工作。所以有许多人不能坦诚表达自己内心真实的情绪，任凭它们在心里堆积、僵化直至腐烂。然而，我们并没有意识到，我们正为此付出着高额的代价：当我们压抑自己的失落、悲伤、担忧、烦躁、生气等负面情绪时，我们处理和表达负面情绪的能力就会逐渐降低。

第7节：使企业再现活力与热情
第8节：坦诚增强团队间的信任
第9节：坦诚对个人的巨大好处
第10节：生命游戏带来的转变
第11节：对价值观坦诚
第12节：我想进大学

3第三部分：
国与国的冲突来自于价值观的冲突，人际间的冲突来自于价值观的冲突，这是容易理解的。也许你还没有意识到，个人内心的矛盾冲突也来自于价值观的冲突。在每次培训中，我都会要求学员花近2个小时的时间去明确自己的价值观。曾经有位学员告诉我说，她追求的价值观排在第一位的是自由，逃避的价值观排在第一位的是孤独。看完这样的价值观体系后，我就问她是否存在这样的情况有时特别想和别人建立亲密关系。

第13节：每天都是你的杰作
第14节：明确自己的需求
第15节：价值观的重要性
第16节：围绕你的价值观生活
第17节：制定行动计划
第18节：与内心的声音保持一致

4第四部分：
我那时在泊杜大学已经三次被评为全美最佳，并当选为1932年的年度大学的最佳球员，由于这个缘故，我受到了极大的关注。凯尔特人开出的条件是：如果我参加这次巡回比赛，我会拿到5000美元。在那时5000美元可不是个小数目，当时每天教5节英语课并担任四项体育运动的教练兼运动指导，这样一份工作给我带来的年收入不过是1500元。虽然我没想过去打职业篮球，我在大学里学的也不是去打职业篮球。

第19节：传奇教练的关键性决定
第20节：一个不再抱怨的员工
第21节：倾听内心会如此有效
第22节：如果做了第一种选择
第23节：常会这样抱怨老板
第24节：培养你的勇气

5第五部分：
当今社会之所以有如此严重的缺乏坦诚的现象存在，也是因为恐惧的存在。由于人们害怕冲突，害怕丢掉面子，害怕听到别人的反对意见，害怕发现别人其实并不在乎自己的需求和意见，害怕失败，害怕丢掉工作，害怕伤害别人或被别人伤害，害怕处于未知的世界，害怕失去控制……于是人们委屈自己，不敢坦诚。恐惧是阻碍我们成功的罪魁祸首。建立勇气的核心便是要战胜恐惧。现在，就让我们开始行动、战胜恐惧。

第25节：不再恐惧任何事情
第26节：对你会有什么好处
第27节：反而有些迫不及待
第28节：注意力集中在目标上
第29节：要想得到结果
第30节：人生最重要的力量
第31节：我们必须要明白
第32节：发现你的优点与弱点